菊花绿豆饮舒缓疲劳，呵护肝脏健康

食材用料

贡菊与绿豆的完美融合，带你体验不一样的清新口感。在准备食材时，你需要准备以下用料：

主要食材：

贡菊：10克（注意与其他食物相克情况）

绿豆：50克（同样需要注意相克食物）

辅助食材：

柠檬汁：适量，为饮品增添独特风味

蜂蜜：适量，用于调味，增添口感

菊花绿豆饮——解乏护肝的绝佳饮品

制作这款饮品，你需要按照以下步骤进行：

1. 洗净贡菊表面的灰尘，准备其他食材。

2. 绿豆需要提前泡发半小时，然后洗净备用。

3. 将所有食材放入炖盅中，炖煮1.5小时。如果你不喜欢食用菊花，可以用隔渣袋将菊花包起后再放入炖盅。

4. 手动榨汁柠檬，加入炖盅，让柠檬的鲜味与饮品完美融合。

5. 根据个人口味加入蜂蜜进行调味。

小贴士

这款饮品虽然口感极佳，但也有一些需要注意的事项。因为柠檬性极酸，所以胃酸过多的人应适量饮用。绿豆微寒，脾胃虚寒者不适者也应该注意少量享用。享受美食的也要关注自己的身体状况，这样才能更好地体验这款饮品的魅力。

这款菊花绿豆饮，清新解乏，护肝养生，是你在忙碌生活中的一杯良伴。不妨尝试一下，让这款饮品为你的生活带来一丝清新与宁静。

菊花绿豆饮 舒缓疲劳，呵护肝脏健康