南瓜补血粥
南瓜的甘甜，红枣的香气，与谷物的滋养完美结合，让这款南瓜补血粥成为了一道滋养身体的佳品。它富含营养，步骤简单，是你家中早餐的不二之选。
所需材料：
主料：南瓜150克，色泽金黄，饱满鲜嫩；小米50克，大米50克，饱满粒大。
辅料：花生50克，滋养养颜；枣干30克，天然糖分；蜜豆50克，增添风味。
调料：红糖5克，为粥增添甜蜜；山楂12克，助消化增香；清水适量，煮出好粥的关键。
制作步骤：
一、将南瓜削去外皮，切成块状备用。将红枣去核，与蜜红豆、花生、小米、大米、山楂一同清洗干净。
二、将所有材料放入电饭锅内，加入适量的清水。盖上锅盖，开启煮粥模式。
三、待粥煮得粘稠，香气四溢时，根据个人口味，加入红糖搅拌均匀，煮至红糖完全融化。
四、红糖的甜蜜与南瓜、红枣的香气完美融合，这款南瓜补血粥就制作完成了。
南瓜的甘甜，配上谷物的滋养，加上红枣、花生的营养，让你每一口都能感受到满满的幸福。这款粥品不仅营养丰富，而且味道绝佳，是你在繁忙生活中也能享受到的一份温暖。尝试一下，让这款南瓜补血粥为你的身体注入活力吧！
提示：在煮粥的过程中，要注意火候与水的比例，这样才能煮出粘稠香浓的粥。而在加入红糖时，也要根据个人口味适量添加，使粥的甜度恰到好处。
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