10种蒸蛋的做法大全!适合各种人群 好吃又营养
从小就很喜欢吃水蒸蛋,以前妈妈做的时候不太讲究方法,会有蜂窝孔,也比较老,但我也没觉得这有什么不好。直到现在自己亲自动手做了,才知道,原来水蒸蛋还可以这么的嫩滑,果冻一般的可爱,真是太欣喜了,下面就为大家推荐10种蒸蛋的做法大全,适合各种人群,又好吃又营养,喜欢的就在家做一下吧!
肉饼蒸蛋的做法
肉饼蒸蛋食材介绍
猪肉90克,鸡蛋1个,胡椒粉2克,味极鲜少许,葱2棵,
肉饼蒸蛋的做法步骤
1、准备好食材,猪肉最好半肥半瘦,有点肥的就好
2、将猪肉剁成肉末,不用太细腻
3、加点味极鲜或其他生抽即可,再加入一勺盐
4、葱花切碎
5、半途又加了点玉米碎粒在里面,味口更棒哟,加点胡椒粉和少许油,然后一个方向反复搅拌调匀
6、调匀好以后,用勺子压个坑,锅内放水,肉末上锅蒸5分钟
7、5分钟后磕入一个鸡蛋,周围洒上葱花,盖上盖子再蒸10分钟左右
8、蒸好后可以滴入香油、味极鲜调味食用,也可以不加任何调味料
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猪肉末千万别全瘦,最好带点肥的才好吃
宝宝辅食牛油果蒸蛋的做法
宝宝辅食牛油果蒸蛋食材介绍
牛油果适量,鸡蛋1个,宝宝盐适量,
宝宝辅食牛油果蒸蛋的做法步骤
1、食材牛油果 鸡蛋 宝宝盐
2、牛油果去皮切片摆放在烤盘边缘;盘子中间再放些牛油果粒。
3、整颗鸡蛋打入盘中后撒些盐、
4、上锅蒸10分钟即可
5、完成美不
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这道辅食适合12个月➕的宝宝哦
肉末蒸蛋羹的做法
肉末蒸蛋羹食材介绍
猪肉100g,鸡蛋2枚,香菇2朵,温水150g,盐1.5g,料酒5g,老抽3g,植物油少许,姜2g,白糖5g,
肉末蒸蛋羹的做法步骤
1、将猪肉和姜,一起剁成肉糜。
2、将肉糜放入大碗中,加入料酒和盐,搅拌均匀。
3、将香菇洗净,切成香菇末。
4、将香菇末加入到肉糜中。
5、将香菇末和肉糜搅拌均匀。如果想要更香,这一步可以滴几滴香油,拌匀,口感更好。
6、炒锅中加入适量植物油烧至5分热,加入香菇肉糜,快速划散开,小火煸炒至肉变色。
7、倒入适量老抽调下色。
8、加入5g白糖,可以提鲜。我用的是冰糖粉
9、炒好的肉末如果一次性用不完,还可以用来做别的菜,非常好吃!
10、鸡蛋磕入碗中,加入适量盐。
11、再倒入少许料酒,打散。
12、准备一碗温开水,倒入鸡蛋液中,差不多是蛋液的1.5到2倍左右。这个量蒸出来的蛋羹非常嫩滑。
13、盖上盖子,大火蒸开后转中火蒸5分钟至蛋液凝固。如果没有盖子,就用耐高温的保鲜膜包起来。
14、然后放上炒制好的香菇肉末,再蒸1分钟即可。
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蒸蛋羹一定要用温开水,并且以蛋和水为11.5的比例,这样的蛋羹蒸出来才会又滑又嫩。
肉末可以一次性多炒制一点,放冰箱冷藏或冷冻,炒菜时加入一些,超级好吃。
腊肠蒸蛋的做法
腊肠蒸蛋食材介绍
腊肠2根,鸡蛋1个,盐适量,味精适量,
腊肠蒸蛋的做法步骤
1、准备材料备用
2、腊肠清洗干净切斜片
3、铺满盘子留中间一个口子,撒点盐调味
4、把鸡蛋打在中间,蛋黄别搞破了
5、放在电饭煲蒸架上,盖盖按煮饭键
6、饭熟了它也蒸熟了,撒点味精调味
7、成品图
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鸡蛋别打碎,腊肠切斜刀切成薄片,味精出锅才撒
秋葵蒸蛋的做法
秋葵蒸蛋食材介绍
鸡蛋两个,秋葵四个,盐三分之一茶匙,胡椒粉少许,料酒一茶匙,葱花适量,生抽适量,香油适量,
秋葵蒸蛋的做法步骤
1、准备食材
2、鸡蛋打入容器加入一小碗清水,三分之一茶匙盐,少许胡椒粉,一茶匙料酒调匀备用
3、用细漏勺过滤两遍清除气泡
4、洗净的秋葵切片倒在蛋液中
5、上锅大火烧开蒸十五分钟即可
6、出锅淋上少许生抽和香油即可食用
7、成品
芦笋虾皮蒸蛋的做法
芦笋虾皮蒸蛋食材介绍
土鸡蛋1个,虾皮适量,芦笋适量,盐适量,猪油适量,料酒适量,
芦笋虾皮蒸蛋的做法步骤
1、芦笋洗净,虾皮用清水洗一下
2、蛋打在碗中,加盐、料酒搅匀
3、芦笋切片和虾皮一起放入蛋液中,加入蛋液1.5倍的水和少许猪油,撇去浮沫
4、锅中放水烧开,把碗放入沸水中,碗上盖一个盘子,再盖锅盖蒸8-10分钟
5、蒸好的蛋羹嫩嫩的,口感也不错哦
翡翠虾仁蒸蛋的做法
翡翠虾仁蒸蛋食材介绍
虾10只,鸡蛋3个,青豆少许,料酒1勺,盐1小勺,白胡椒粉1小勺,
翡翠虾仁蒸蛋的做法步骤
1、准备好材料。
2、虾洗干净后剪去头部,从背部挑去虾线;
3、剥去虾壳,留下虾尾;
4、放入盐;
5、放入胡椒粉;
6、倒入少许料酒,搅拌2腌制20分钟;
7、腌制虾肉的时候可以煮青豆,把青豆冷水下锅煮5分钟后捞起备用;
8、鸡蛋打撒;
9、倒入盘内;
10、加入400ml的水;
11、放入盐,搅拌一下;
12、撇去表面的泡沫;
13、放入锅内,再用个碟子盖住,防止水汽滴落,盖上锅盖,中火蒸25分钟。
14、打开盖子,蛋液凝固了,就把虾球均匀放在蛋面上;
15、把青豆放在虾中间,盖上盖子大火蒸7-8分钟即可。
16、习惯性的来个特写,色诱一下亲们的味觉。
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1、蒸水蛋如果喜欢嫩的,水要稍微放多一点,水量是蛋量的2-2.5倍, 2、蒸蛋的时候一定要用个碟子盖着,防止水汽滴落,蒸出的蛋就蜂窝状不漂亮也不嫩了。~
香橙蒸蛋的做法
香橙蒸蛋食材介绍
土鸡蛋1个,橙子1个,白糖1勺,
香橙蒸蛋的做法步骤
1、在橙子的1/4处切开。
2、挖出果肉,橙子边切花纹,将挖出来的橙子肉榨成汁。
3、打一个鸡蛋,加一小勺糖,打好的橙汁加一些一起搅拌打散。
4、倒入香橙中,将表面多余的气泡撇出,不然蒸出来的蛋会有很多小孔。
5、将保鲜膜盖上,扎几个小孔。
6、上锅蒸十分钟。
7、可以吃喽。
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打散的鸡蛋倒入香橙中时,要将表面多余的气泡撇出,不然蒸出来的蛋会有很多小孔。
【上海】虾仁水蒸蛋的做法
【上海】虾仁水蒸蛋食材介绍
鸡蛋3个,虾仁6个,料酒1/2勺,盐少许,原酿酱油1小勺,芝麻油1/2勺,葱花少许,
【上海】虾仁水蒸蛋的做法步骤
1、虾仁洗净,沥干水分,加入料酒和盐腌制一会儿,只要加少许盐,因为出锅还要淋酱油;
2、鸡蛋打散,加入少许盐调味,再加入鸡蛋的1.5倍温水,我是目测加水的;
3、充分搅拌均匀;
4、把鸡蛋液过筛2次,这样蒸出来才更佳细腻顺滑;
5、倒入蒸碗里;
6、盖上盖子或包上耐高温的保鲜膜,上锅蒸;
7、我是冷水上锅蒸15分钟左右(因为我用的蒸碗比较深,所以时间上会长一些,浅碗的话不需要这么长时间),蛋液凝固时,打开盖子摆上腌制过的虾仁,继续蒸5分钟至虾熟;
8、出锅后淋上原酿酱油和芝麻油,撒上葱花即可。
菜谱宝小窍门
1、鸡蛋里加入温水的量,我都是目测的,一般是鸡蛋1.5倍多一点,不超过2倍的量,水放太多,会导致水与蛋分离。
2、混合好的鸡蛋液,一定要过筛,这样成品才细腻顺滑。
3、蒸的时间,是根据鸡蛋液量的多少,以及蒸碗的深浅而定的,我这次用的是深碗,用浅碗蒸的话,花的时间会短些。
【天津】鲍鱼蒸蛋羹的做法
【天津】鲍鱼蒸蛋羹食材介绍
鲍鱼一个,鸡蛋两个,香葱少许,甜红椒少许,盐1克,蒸鱼豉油少许,香油少许,
【天津】鲍鱼蒸蛋羹的做法步骤
1、鲍鱼洗净去壳去内脏。
2、切花刀待用。
3、碗里放两个鸡蛋,打散待用。
4、把蛋液过筛,蒸出来的才细腻。
5、蛋液里放入适量凉白开水,打匀,放盐,蒸锅水开后,盖上保鲜膜蒸7分钟。开锅盖,再放入鲍鱼,蒸三分钟即可。用中火。
6、切好香葱和红椒。
7、图中为蒸熟后的蛋羹鲍鱼,看上去相当滑嫩。
8、撒上香葱和红椒,滴少许蒸鱼豉油和香油即可食用。
菜谱宝小窍门
想蒸出滑嫩的蛋羹,一要蛋液过筛,二要盖保鲜膜,三用中火蒸。
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