开胃小菜

主料

白菜帮0.5个；黄瓜3个；

辅料

大蒜1个；盐巴10克；酱油10克；冰糖5克；辣椒5个；

开胃小菜的做法步骤

1黄瓜腌制一天，放盐巴

2大蒜压碎

3辣椒切条

4白菜腌制一天

5倒出黄瓜水

6放入适量黄瓜水入酱油里面，

7加入适量冰糖

8放入大蒜和辣椒煮俩分钟

9把汁水倒黄瓜里面

10重新开火，放入酱油和辣椒，

11放入适量冰糖，白菜水，大蒜，煮一会

12倒入白菜里面

13拌匀

14可以看到里面得调料

15成品

山楂糕 酸甜开胃

主料

山楂1500克；冰糖400克；

辅料

桂花适量；

调料

蜂蜜适量

山楂糕的做法步骤

1山楂去核。

2放入锅中加水，选择【大米粥】功能。

3煮好后打成泥。

4将山楂泥放入锅中，加入冰糖，选择【干锅】功能，不停搅拌，山楂泥越稠越好。

5找一保鲜盒，铺上保鲜膜，将山楂泥盛出装模，静置放凉即可。

6吃的时候，切条直接食用，或者淋上蜂蜜和桂花。

开胃山楂糕

主料

鲜山楂2斤；

辅料

白砂糖100g；干桂花10g；

开胃山楂糕的做法步骤

1新鲜的山楂怎么吃?用来制作山楂糕是不错的吃法。山楂糕是一道流行于北方的民间糕点，以山楂制成，口感冰凉、生津开胃，最适合积食和胃酸不足的朋友。下面，我们来学习下山楂糕的天然做法吧，不添加任何凝固剂哦。

2拦腰剖开、取出籽，再去掉两头的结蒂

3将其放锅里，倒入适量的水，.用小火慢煮，至山楂出水

4出水后，用滤网把多余的水份隔掉

5用勺子捣烂成浆，加入白砂糖，勺子不停的搅动

6把搅拌好的山楂浆糊倒入保鲜盒内并用勺子将表面抹平整

7用盖子密封后，放冰箱冷藏两小时至凝固后取出，倒扣出来，切块即可，撒上干桂花更漂亮、更香哦!

菜谱宝小窍门

1.图中使用的是SKG电陶炉，温度可调节，插电使用，非常方便。2.因为山楂酸性较大，不适合用铁锅或是金属锅来制作，最好用砂锅、搪瓷锅、可用于明火的玻璃锅山楂糕的做法很简单，做好之后就把它放到冰箱里，哪天嘴馋了或者积食了，来上一块，美味又消食。

开胃黄瓜

主料

黄瓜1根；

辅料

蒜适量；

配料

盐适量

糖适量

醋适量

辣椒酱适量

开胃黄瓜的做法步骤

1准备的材料有黄瓜一根，蒜瓣三颗

2把黄瓜切条，用刀面轻拍黄瓜

3把拍松的黄瓜切粒

4把蒜瓣拍扁后躲碎，黄瓜粒装碗

5加入一小勺的盐

6用手把黄瓜跟盐抓匀，抓匀后静置5-8分钟

7静置5-8分钟后，沥去黄瓜水

8放入蒜泥，

9再依次放入糖，白醋，辣椒酱，拌匀后腌制8分钟即可食用

10完成

菜谱宝小窍门

1.腌黄瓜的碗最好用塑料或陶瓷碗，不要用不锈钢制的。2.腌制黄瓜的醋可以用香醋也可以用白醋，用香醋的话腌制出来的黄瓜颜色会没那么脆亮

开胃泡菜

主料

红萝卜200g；白萝卜200g；蒜苔100g；

辅料

小米椒适量；姜适量；大蒜适量；

配料

醋适量

盐适量

开胃泡菜的做法步骤

1姜切片切丝都行，大蒜整瓣切片都可以，随意就行．

2准备白红萝卜及蒜苔，切好备用．（很多蔬菜都是可以做的，颜色漂亮的最好，苦瓜，西芹等都可以）

3将白红萝卜用花模刻几朵花，装盘时可以进行装饰．

4玻璃碗里倒入白醋与水按个人喜爱调配酸度，加入小米椒（红．绿），加入姜蒜及盐，先腌一下．

5后面将所有泡菜食材放进碗里，盖上盖子放冰箱，第二天就可以吃了．（如果没有冰箱，则需要选择密封的器具）

6第二天取出冰箱里的泡菜，冰冰凉凉，酸酸辣辣，爽爽脆脆，非常开胃．

菜谱宝小窍门

如果想泡菜快点入味，可将泡菜水的味道调重一些，将食材切小一些．

开胃凉菜

主料

木耳适量；千张一片；豆芽适量；

辅料

蒜适量；香菜适量；小米辣适量；

调料

糖适量

盐适量

胡椒粉适量

酱油适量

香醋适量

蚝油适量

芝麻香油适量

花椒油适量

开胃凉菜的做法步骤

1备好材料，千张切丝，泡发的木耳切丝，香菜，蒜，小米辣切好。

2锅里烧开水，放入木耳，千张，豆芽焯熟捞起沥干。

3放入碗中，加入蒜末，小米椒，香菜和所有调料拌匀即可。

开胃凤爪

主料

凤爪500g；

辅料

大葱1根；蒜片150g；尖椒100g；姜片50g；香菜50g；小米椒30g；

调料

花椒20g

干辣椒段20g

陈醋1000g

味极鲜200g

白糖300g

盐适量

色拉油100g

香油100g

开胃凤爪的做法步骤

1大葱，尖椒斜刀切片，香菜切成长段，把生姜大蒜切片备用，将花椒干辣椒用温水泡软，这样可以让香料在炸制的过程中不容易炸糊，香味能更好的挥发出来。

2把所有辅料，调料混合在一起，将色拉油和香油加热，倒入花椒干辣椒段小火炸香后，将料油倒入料汁中备用。

3将鸡爪的指尖切掉，从中间切成两半，锅中加水放适量的料酒和葱姜烧开，倒入鸡爪煮15分钟后用水冲凉。

4将清洗干净的鸡爪泡入料汁里，腌制一天即可。

菜谱宝小窍门

料汁可以反复使用，泡一些萝卜干等别的食材也非常的美味。

开胃羹

主料

内酯豆腐一盒；

辅料

葱一棵；香菜一棵；鸡蛋一枚；生姜一小块；

调料

盐适量

胡椒粉适量

开胃羹的做法步骤

1内酯豆腐一盒，鸡蛋一枚，姜一小块，葱一棵，香菜一棵，胡椒粉，盐适量，香油几滴，水淀粉少许。

2把内酯豆腐反扣在菜板上，先切小片，再切细丝。葱切成葱花，香菜切末，姜切末。鸡蛋把蛋清蛋黄分离备用。

3汤锅内加水，加入姜末烧开，再加入豆腐丝，用筷子轻轻搅散，加盐，胡椒粉。

4大火烧开，转小火烧两分钟，加入水淀粉搅匀烧开。把蛋清液边倒入锅中边搅拌，汤开关火，放上葱花和香菜末，淋上几滴香油。嫩嫩滑滑的开胃羹就可以出锅了。

5非常简单，滑嫩，开胃的一道汤羹，二宝一边嘴里还塞的满满的，一边不停地说“豆腐，豆腐”。

菜谱宝小窍门

取豆腐的时候，底部四角用刀削去一点点，吹点空气空气进去就很容易整垮分离出来。今天二宝来捣蛋，所以我今天这个就没有取好，不然做出来漂亮多了。

开胃健脾山楂糕

主料

山楂1000g；

辅料

白糖500g；

山楂糕的做法步骤

1洗净备用

2去除果壳

3用锅煮软，时间不用太长，变软就可以。

4用料理机把刚才煮的山楂搅碎

5打好就是这样

6多放些糖，为了固定后面的糕形成。

7用平底锅熬，怎么之前打碎的山楂，小火慢慢熬，熬成棉絮状，不流就可以。

8容器壁刷点油，我刷的是香油，(刷油为了方便脱模)把熬好的山楂倒入容器里。放入冰箱冷藏。

9脱模后的山楂。

10健脾开胃的山楂糕做好了。你学会了吗？

开胃山楂糕

主料

山楂1000g；砂糖300g；冰糖150-200g；

辅料

柠檬半个；

调料

盐3克

开胃山楂糕的做法步骤

1准备山楂，重量1000克。

2准备糖，山楂糕所用糖量较大，不建议减糖，酸的山楂糕特别不好吃，如果你用的山楂又大又红，又没有那么酸，冰糖就放150克，如果山楂品质一般，吃起来很酸，冰糖就放200克。

3找一个得力的工具，我用的是勺子的把手，把山楂的底部挖干净，上面的杆儿用手就能揪下来。

4全部山楂清理干净，如果有顺手的工具，这个过程是很快的，加入清水没过山楂，加入盐，淘洗一下，浸泡5分钟。

5山楂浸泡后洗净凉水下锅煮，半个柠檬，将柠檬汁挤入锅内，这样可以使做出的山楂糕颜色更加鲜亮，开锅后转中火，煮3分钟。

6煮至山楂质软，表面开裂，但还是完整的，锅内的水中也没有山楂碎屑即可，将山楂捞出。

7待到山楂稍微晾凉，不烫手时，掰开，就能轻松去掉中间的籽。

8将去籽后的山楂肉倒入破壁机中，加入少量清水，打成细腻的山楂泥，山楂打起来还是比较费劲的，可以少量多次打成泥。

9将山楂泥过筛一遍，筛子目数不限，过筛面粉的就可以。

10山楂过筛过非常细腻，直接下锅，一次性放入砂糖和冰糖，不停翻炒，当锅内山楂开始冒泡泡转小火，一直不停翻炒。

11炒至提起铲子，山楂依旧有流动性，会有一部分山楂泥留在铲子上的状态就可以了，我炒的比较干，这样山楂糕中没有过多水分，吃起来口感更醇厚。

12模具中提前刷油，把炒好的山楂泥倒入，用铲子抹平表面，当不烫手，可以表面盖一张保鲜膜，用手按压紧实，建议用小一点的模具，或者碗，做出来的山楂糕形状更完整。

13等山楂糕彻底晾凉，倒扣脱模，切块即可。

14好吃又开胃。