以下是一种番茄肉片汤的做法:
1. 将猪肉切成薄片,加入蛋清、盐、淀粉等调料腌制。番茄洗净切成小块备用。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入番茄块煸炒出汁。
3. 加入清水,待水烧开后放入腌制好的肉片,轻轻搅拌,以免破坏肉片的形状。
4. 加入适量盐、鸡精等调味品,煮至肉片熟透,淋上香油即可。
不同做法的番茄肉片汤口感和味道也会有所不同,您可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。希望您能做出美味的番茄肉片汤,享受美食带来的愉悦。以下是关于番茄肉片汤的一些图片和视频分享:
准备好新鲜的食材,包括番茄、猪肉、鸡精、姜片、蒜、盐、花椒面和花椒等。别忘了猪油,它为这道菜肴增添独特的风味。
烹饪步骤详解
步骤一:准备食材。将新鲜的猪肉洗净,去掉杂质后切成薄片。把番茄洗净切块备用。
步骤二:腌制肉片。在肉片中加入盐、花椒面、鸡精,并加入少许水抓匀,让调料充分渗透肉片。接着加入淀粉,再次抓匀,让肉片更加嫩滑。
番茄滑肉汤的热量
这道番茄滑肉汤的热量约为520大卡。虽然猪肉含有较高的热量,但搭配番茄和其他蔬菜,整体营养平衡,口感鲜美。
另外一道美食——番茄丝瓜肉片汤
这是一道色香味俱佳的家常汤品。首先准备好番茄、丝瓜、猪肉等食材。将番茄和丝瓜洗净切块,猪肉洗净切片。然后,将肉片进行腌制,加入适量的调料,让肉片更加美味。将所有食材放入锅中,加入适量的水,煮熟后即可享用。
关于番茄肉片汤的营养解答
1. 番茄富含维生素C和番茄红素,具有抗氧化、抗癌等功效。
2. 猪肉含有优质的蛋白质和必需的脂肪酸,为身体提供能量。
3. 丝瓜含有丰富的维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿排湿的作用。
4. 通过加入姜蒜和料酒,可以提高汤品的口感和营养价值。
5. 适量加入鸡蛋可以增加汤的鲜美度,同时提供丰富的蛋白质。
番茄肉片汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。无论是番茄滑肉汤还是番茄丝瓜肉片汤,都是值得一试的美食。
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