孜然烤南极鱼柳怎么做好吃 孜然烤南极鱼柳的家

孜然烤南极鱼柳食材介绍

南极鱼柳四条,盐两勺,孜然适量,食用油少量,鸡精一勺,料酒一勺,现磨胡椒粉少许,

孜然烤南极鱼柳的做法步骤

1、南极鱼柳准备好。

2、化开之后用盐,鸡精和少许料酒腌制一小时左右。

3、腌制好之后,铺到烤盘上。

4、然后抹上一层食用油。

5、之后撒上盐,现磨黑胡椒粉,鸡精,孜然和辣椒段,烤箱预热180度中层,25分钟。

6、然后中途拿出来翻面,在摸一层油,继续烤制,时间到了取出即可。

7、成品图。

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