食材用料
主要食材:
鲫鱼一条,新鲜得像是刚从水中跃出,带着自然的活力。嫩豆腐四大块,如同白玉般滑嫩。
辅料:
姜丝三片,翠绿香菜一根,葱段两根,猪油五十克,食盐两勺,优质酱油两勺,撒上一丝胡椒粉。
制作奶白鲫鱼豆腐汤的步骤:
1. 先将食材与调料摆放整齐,留下一张“合影”。
2. 热锅凉油,加入一勺猪油,让锅子散发出诱人的香气。
3. 油温适中时,撒上一小把盐,这样煎鱼时鱼皮就不会破损。
4. 将鲫鱼轻轻放入锅中,煎至两面金黄,宛如水中仙子在锅中起舞。
5. 紧接着加入豆腐,任其吸满汤汁,变得更加入味。
6. 当豆腐煎至两面金黄时,撒入姜丝和葱段,瞬间提升了汤的香气,并去除了腥味。
7. 此刻,倒入滚烫的开水。记住,一定要是开水哦!这样煮出的汤才会更加奶白醇厚。
8. 转大火,让鱼汤翻滚。很快,你就会闻到一股奶白的鱼汤散发出的香气,这时加入胡椒粉。
9. 根据个人口味加盐调味。
10. 喜欢酱油的可以滴上几滴,增添色彩与味道;不喜欢的也可以忽略。
11. 撒上香菜,一锅香气扑鼻、令人垂涎的鲫鱼豆腐汤就出锅啦!
小贴士:
玲妈温馨提示:在煎鱼前加点盐可以防止鱼皮破裂。加汤时一定要用滚烫的开水,这样才能更快地煮出奶白的鱼汤。按照个人口味,可以选择加或不加酱油。秋冬季节是品尝这款营养丰富的汤品的最佳时机,它富含蛋白质,对你的健康大有裨益。
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