紫薯杂粮饭团制作指南
亲爱的美食爱好者们，今天菜谱宝小编将带领大家一道美味又营养的紫薯杂粮饭团，只需9个简单步骤，即可享受这道美味佳肴。
主要食材有：大米、紫薯、燕麦片和小米。这些食材不仅口感独特，更富含丰富的营养，为你提供全面的能量。
接下来，让我们开始制作：
1. 备好所有食材，大米、小米、燕麦片清洗干净，紫薯洗净后去皮，切成小丁。
2. 将清洗好的大米、小米、燕麦片加入压力锅内，加入适量的水。注意水位要适中，以保证煮出的饭既不会过于湿润，也不会过于干燥。
3. 接着，将切好的紫薯丁加入压力锅，再次调整好水位。
4. 现在，可以开始蒸饭。将压力锅盖上盖子，开启蒸饭模式。
5. 等待饭煮熟后，再焖10分钟，让米饭更加软糯。然后手动排气或等待自动排气后，打开锅盖。
6. 将煮好的杂粮饭放入合适的容器，可以随意凹造型，搓成饭团或者饭卷。
7. 可以在饭团上撒上一些白芝麻，增添口感和美感。再淋上少许蜂蜜，让饭团更加香甜可口。
8. 完成的紫薯杂粮饭团不仅美味可口，而且营养丰富，是健康饮食的绝佳选择。
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这道紫薯杂粮饭团是一个完美的结合，既有紫薯的香甜，又有杂粮的营养，再搭配上简单的制作步骤，让你轻松享受美食的也能保证身体健康。快来尝试一下吧！
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