菜谱宝独家分享:牛骨白萝卜汤的细致制作指南
今天,菜谱宝小编将为你带来一道鲜美滋补的牛骨白萝卜汤。下面,就让我们一起进入这美味的烹饪之旅吧!
所需材料:
牛骨700克,白萝卜300克,适量的油、盐以及料酒7克。
制作步骤:
1. 将牛骨放入水中,确保水能够完全覆盖牛骨。
2. 接着,加入适量的料酒。料酒的加入可以帮助去除牛骨的腥味,增添汤底的鲜美。
3. 开火煮沸,此时你会发现水面上浮起一些杂质。这是正常现象,不必担心。
4. 煮沸后,将牛骨捞出,用清水冲洗干净。这一步是为了去除牛骨上的杂质和浮沫。
5. 然后,换一锅清水,将洗净的牛骨放入锅中。
6. 加入姜片提味,大火煮沸。姜片能够帮助汤底更加鲜美,去腥效果也很好。
7. 汤煮沸后,转小火,将火源移至炖锅,继续慢炖。这样可以使牛骨的和营养更好地融入汤中。
8. 在炖煮的过程中,你可以准备白萝卜。将白萝卜洗净,切成块状,待牛骨汤炖至一个小时后加入。
9. 白萝卜加入后,继续炖煮30分钟至萝卜变软,牛骨汤变成乳白色。
10. 根据个人口味加入适量的盐调味。盐可以增添汤的鲜味,但不要过多,以免影响汤的原汁原味。
11. 炖煮完成后,关火,盛出即可享用美味的牛骨白萝卜汤了。
这道牛骨白萝卜汤不仅口感鲜美,而且富含营养。牛骨富含胶原蛋白和钙质,白萝卜则具有清热解毒、消食化积的功效。两者结合,不仅美味可口,还有助于补充身体所需的营养和能量。快来尝试制作吧!
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