无油土鸡汤 三日饮不腻,鲜美秘诀揭晓

【食材用料】

炖制一道鲜美无比、连饮三日而不腻的土鸡汤,所需的食材丰富且独特。选用整只鸡的四分之一,辅以鲜嫩的玉米半根、海带50克、山药一根,更有白玉菇和葱的点缀。姜片的四片、红枣五个、盐适量以及鸡精和白胡椒粉的加入,更是提升了汤的鲜美口感。最后以香菜作为点缀,让鸡汤更加诱人。

【烹饪步骤】

1. 将鸡肉炒至微黄色,切记不要加油。若锅具不易沾,可使用姜片涂抹锅底,增加不沾效果。炒制后的鸡肉放入砂锅中。

2. 备好葱、姜和红枣,等待与主料汇合。

3. 可根据个人喜好,随意搭配喜欢的配料,如玉米、山药等。其中,白玉菇的加入能让鸡汤更加浓郁。

4. 将所有主料和配料依次放入砂锅,大火炖开后转小火,慢慢炖煮两小时,期间加入适量的盐和鸡精调味。

5. 在盛出的鸡汤碗中放入白胡椒粉和香菜,瞬间提升汤的鲜香味道,让人垂涎欲滴。

这道土鸡汤的独特之处就在于不加油,保持了食材的原汁原味,让鸡汤更加清淡鲜美。每一口都能品尝到鸡肉的鲜嫩、配料的清香以及汤的甘甜。连饮三日,不会让人感到油腻,反而愈发回味无穷。不妨尝试一番,享受这道美味佳肴带来的味蕾盛宴。

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