虾仁豆腐饼的图文做法----营养健康、老少皆宜

您是否厌倦了日常的油腻重口味美食?那么这里为您推荐一道美味又清淡的虾仁豆腐饼,让您和家人共享营养与健康。这是一款老少皆宜的小点心,绝对能够满足您对美食的追求。

以下就是这款虾仁豆腐饼的制作过程:

我们需要准备如下食材:精选虾仁100克,优质豆腐一块,优质面粉120克,新鲜鸡蛋一个,以及胡萝卜40克。我们还需要适量的油、盐、淀粉和葱花来提味。

接下来,让我们一步步进入制作环节:

步骤一:准备食材。将虾仁切成小丁,胡萝卜和葱切成细末。

步骤二:将所有切好的食材——虾仁、胡萝卜、葱末放入一个大碗中,然后加入打好的鸡蛋液。

步骤三:在碗中加入适量的盐、淀粉和面粉。

步骤四:用手搅拌均匀,直至形成一个较厚的糊状。

步骤五:在平底锅中加入少许油,然后用小勺子舀起一块面团,用勺子底部轻轻压扁。

步骤六:将压扁的面团放入锅中,小火慢煎,直至两面金黄即可出锅。

这款虾仁豆腐饼不仅口感清淡,而且营养丰富。其中的虾仁富含蛋白质和微量元素,豆腐则富含钙质和植物蛋白,而面粉和鸡蛋则提供了丰富的能量。胡萝卜的加入更是增添了营养价值和口感。这款小点心既健康又美味,是您餐桌上的绝佳选择。无论是作为早餐、下午茶还是晚餐的补充,都能让您满足口腹之欲的同时保持健康的体魄。

这款虾仁豆腐饼是一款既简单又美味的点心,无论是老人还是小孩都会喜欢。快来尝试一下吧,让您的味蕾体验一下这款清淡与美味并存的小点心吧!

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