白萝卜丝煲粥做法 ---适用于小儿消化不良、疳积

白萝卜粥：消食顺气，小儿福音

简介：

当您家的宝贝出现消化不良、疳积腹胀的小状况时，不妨试试这款白萝卜粥。此粥不仅能够帮助小儿消食顺气，还能健胃，为孩子们带来健康与舒适。

用料：

粘米100克：选用优质的粘米，煮熟后口感更为绵软。

白萝卜一根（中等大小）：萝卜的选择很重要，新鲜、肉质紧实的为佳。

盐适量：为粥增添口感，但不宜过多。

做法：

第一步：将粘米淘洗干净，去除杂质。

第二步：加入适量清水，开始煮粥。火候要适中，避免粥溢出或煮得太稠。

第三步：待米煮至刚刚熟透，呈现出微微的透明感时，将白萝卜洗净，切成细丝。

第四步：将切好的白萝卜丝放入锅中，与粥一同煮。这时需要不断搅拌，防止萝卜丝粘锅或粥溢出。

第五步：煮至萝卜丝变软，粥变得更为浓稠时，加入适量盐调味。搅拌均匀后，即可关火。

小贴士：

这款白萝卜粥的口味清淡，非常适合小儿食用。若您想增加口感，可以适量加入瘦肉或煲猪骨汤来煮粥，让粥更加鲜美营养。

当您为家中的孩子熬制这款白萝卜粥时，不仅可以解决他们的消化问题，还能感受到那份温馨的母爱与关怀。若您想为孩子更多的美食与健康食谱，不妨关注我们的栏目，让我们一起为孩子的健康成长努力。

在这繁忙的生活中，为家人烹饪一顿健康美味的餐食，是一种幸福的传递，也是一种生活的享受。期待您在这款白萝卜粥中，找到那份简单而又纯粹的幸福。