富含纤维，不怕发胖的小零嘴---双色薯球的图解

红薯和紫薯(尤其是紫薯)都营养丰富，富含纤维极具饱腹感，做一款这样的小零嘴，最大的好处就是可以放在那里随时来上那么一颗，不用担心吃太多而发胖，一款极简易的小点心双色薯球的制作方法与您菜谱宝分享

　　主料：

　　紫薯2个，红薯1个，蜂蜜适量(我用的是洋槐蜜)椰蓉适量

　　　【双色薯球】——极简易的小点心，富含纤维，不怕发胖的小零嘴的做法步骤

　　1. 紫薯和红薯分别蒸熟，去皮，压成泥

　　2. 紫薯泥中加一大勺蜂蜜，红薯泥中加半勺蜂蜜;分别搅拌均匀(量随你意，也可加入牛奶、果酱、糖等你喜欢的)

　　3. 分别将红薯泥与紫薯泥做成小丸子滚上椰蓉(没有椰蓉此步可省略了，也可以用熟黄豆粉来代替)