简介里提到了一位老人家不喜欢喝鸽子汤,认为其中有禽类的异味。这碗汤却得到了大家的赞美,它的美味秘诀在于鸡枞菌的天然谷氨酸所带来的鲜味。还加入了杜仲粉,不仅强身健体,对于男性和产后妈妈们都是极佳的滋补品,尤其能够治疗产后腰痛。
鸡枞菌煲鸽汤
材料:鸡枞菌半斤、鸽子两只、杜仲粉一小勺、姜片五片、葱一根、水适量、料酒一大勺。
鸡枞菌煲鸽汤(高压锅版)的制作流程:
1. 鸽子去毛净膛,用沸水烫一下皮夹去多余的毛。去掉脖子的皮肤和屁股,放入锅内。加入姜葱、杜仲粉、料酒,大火煮沸。
2. 小心地清洗鸡枞菌,去除泥土。建议清洗两遍以确保干净。
3. 待鸽子汤煮沸后十分钟,将清洗干净的鸡枞菌加入锅中,并加入少许盐。
4. 盖上锅盖,转小火慢炖40分钟。
小贴士:
1. 去掉鸽子脖子上的皮肤是因为淋巴可能不干净,为了自家食用的健康,这一步是很有必要的。
延伸阅读:
鸡枞菌不仅是一种美味的食材,还富含蛋白质、矿物质等营养成分,对于增强免疫力、促进消化有很好的效果。而鸽子肉则具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒等功效,尤其适合身体虚弱、久病初愈的人食用。杜仲粉具有强身健体、补肾益精的作用,对于治疗腰膝酸软、产后腰痛等症状有很好的效果。这款汤品不仅适合男性食用,对于产后妈妈们也是一道极佳的滋补佳品。品尝这碗汤,你将体验到鸡枞菌的天然鲜味与鸽子的滋补功效完美融合,带来健康与美味并存的享受。
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