砂锅黄豆猪蹄的做法

一道美味猪蹄黄豆汤的制作秘籍

食材准备:

主料:精选猪蹄800克,满满的胶原蛋白,让你的肌肤更加嫩滑。

辅料:大豆150克,富含蛋白质和纤维,为你的汤品增添丰富的口感。

调料:盐4克、味精1克、料酒25克、大葱10克、姜10克。

烹饪步骤:

1. 将猪蹄用沸水烫一下,轻松拔净细小的毛发,再刮去表面的浮皮,让猪蹄更加干净清爽。

2. 将大豆用冷水浸泡1小时,使其充分吸水膨胀,这样煮出来的黄豆更加饱满可口。

3. 然后,将处理好的猪蹄放入砂锅内,加入足够的清水和姜片,置于旺火上煮沸。在这一步,一定要及时撇去浮沫,保持汤品的清澈。

4. 撇去浮沫后,加入适量的料酒、葱段以及泡好的黄豆,这些调料将和猪蹄一起炖煮,使汤品味道更加鲜美。

5. 盖上锅盖,转小火煮半小时。在这半小时里,砂锅内的汤汁会慢慢融合各种食材的味道。

6. 半小时后,加入精盐和味精,再煮1个小时,这样猪蹄和黄豆就能充分吸收调料的味道,汤品也会更加浓郁可口。

7. 炖煮完成后,你就可以享用这道美味又营养的猪蹄黄豆汤了。

小贴士:

1. 猪蹄一定要选用新鲜的,这样炖出来的汤才更加鲜美。

2. 炖煮过程中,不要频繁揭锅盖,以免影响汤品的口感。

3. 可以根据自己的口味,适量增减调料的用量。

这道猪蹄黄豆汤不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和胶原蛋白,对于美容养颜、增强体力都有很好的效果。快来试试这道美味的汤品吧!

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